Спина без болю

Короткі комплекси вправ для спини й шиї на 10–15 хвилин. Вправи відібрав фізичний терапевт.

  1. Розкажіть своїми словами, що турбує: голосом або текстом.
  2. Застосунок поставить кілька питань і перевірить тривожні ознаки. Якщо вони є, порадить звернутися до лікаря.
  3. Ви отримаєте комплекс вправ із відео, розклад і нагадування.

Застосунок для iPhone. Скоро в App Store.

Застосунок не ставить діагнозів і не замінює лікаря.